-عدم شرب ما يكفي من الماء.
-تجاهل الرغبة للذهاب الى دورة المياة.
-تناول الكثير من المواد السكرية.
-استهلاك الكثير من البروتين الحيواني.
-اضافة الكثير من الملح في النظام الغذائي.
-نقص الفيتامينات والمعادن.
-الإعتياد على تناول القهوة.
-شرب الكثير من الكحول.
0 تعليقات